Para aquellas personas que, aún estando de visita en un lugar tan remarcadamente peligroso -culinariamente hablando- como Magic Kingdom, desean mantener la dieta o simplemente comer algo liviano de fácil digestión, les dejo algunas sugerencias de lugares en donde pueden conseguir algo de "healthy food" (comida saludable).
The Plaza Restaurant, en Main Street, tiene, por ejemplo, la Chicken Strawberry Salad, uno de los clásicos que se ha mantenido en el menú casi desde los principios del parque, con pollo al grill, verduras, pepino, y frutillas, rociado con una vinagreta liviana:
Cinderella's Royal Table, en el clásico castillo, sirve desde hace años Fish of the day, un plato de pescado, con arroz, berenjenas asadas, hongos, cebollas, y un pesto muy liviano:
Liberty Tree Tavern, en Liberty Square, tiene como clásico la Colony Salad, rico pollo al grill, con verduras, manzanas, y queso cheddar:
Pinocchio Village Haus, en Fantasyland, ofrece la
ensalada Mediterránea, con verduras, cebolla roja, aceitunas negras, pimientos
rojos asados, mozzarella y pollo. También recomendable es el helado de Mango,
que se ofrece libre de azúcar.
Columbia Harbor House, un lugar tranquilo ya que está un poco fuera del recorrido
de las multitudes, tiene por ejemplo el Lighthouse sándwich, hecho de pasta de
garbanzos, tomate, brócoli, y repollo, con pan multigrano tostado. O la
broccoli peppercorn salad, con vegetales, broccoli, y queso parmesano:
Be Our Guest restaurant, una de la últimas adiciones a la corona de restaurantes de Disney,
tiene
ensalada de atún Nicoise, con atún a la plancha caliente, o ensalada de quinua
(cereales). También la Ratatouille, calabaza al horno, con berenjena,
champiñones, tomates y cebollas caramelizadas en capas sobre la quinua, con una
salsa de pimiento.
Por supuesto hay muchas más opciones en otros parques, y estaremos comentando al respecto.
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